脑胶质瘤患者春季如何养生? 春天,万物复苏,是一年之中新的开始,对于脑胶质瘤患者来说春天也是养生的重要时刻,脑胶质瘤患者的养生,要从身体心理等多方面进行调节,那么,广大患者朋友们到底该如何做呢? 脑胶质瘤患者春季如何养生?脑胶质瘤患者养成良好的生活习惯 春季气温转暖,脑胶质癌患者应保持正常稳定的生活方式。一份合理的膳食计划,一个规律的作息时间,养成良好的习惯,保证一个强健的体质,有助于疾病的恢复。避免出现熬夜、过度劳累以及通宵等不规律的不良习惯,并且要严格禁忌患者烟酒的摄入。 常言道“春捂秋冻”, 春天更应做好保暖工作,穿衣应选择质地松软的棉衣、毛衣、绒衣,越是松软,包藏的空气越多,保暖效果也越好。而且松软的衣服,有助于保护放疗患者受伤的皮肤。同时,冬天身体的水分会从皮肤上蒸发掉,排出脏东西,会滋生细菌,堵塞毛细血管,衣服纤维硬结,降低衣服保暖能力,所以应当勤洗勤换,保持患者身体舒适。 脑胶质瘤患者春季如何养生?脑胶质瘤患者的心理护理 对于脑胶质瘤患者来说,往往由于躯体的衰弱状态而促使恐惧发生,事实上,患病不可怕,心理的恐惧比疾病更可怕。 在日常生活中可以用一些简便易行的方法适时地调整自己的情绪,如多做深呼吸。人情绪方面的波动,常会通过呼吸反映出来,调整呼吸可以起到调节情绪的作用。标准的深呼吸包括三个步骤:用鼻吸气,然后长时间屏住呼吸,再缓缓吐气。每天做10次,一次坚持5分钟,对调节情绪很有帮助。 同时,每天饮用约2000毫升白开水,通过喝水来促进自身的新陈代谢,也能促使机体保持健康的状况,有利于心理稳定。辅助治疗时,也可服用人参皂苷Rh2,尤其是单方含量16%胶囊制剂效果最佳,可以抑制癌细胞的转移和扩散,能够有效提高患者的生活质量,增强患者康复的信心。 脑胶质瘤患者春季如何养生?脑胶质瘤患者春季饮食的适宜与禁忌 (1)宜吃防脑瘤的食物,如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、海带; (2)宜吃具有保护颅内血管作用的食物:芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤; (3)宜吃具有防治颅内高压作用的食物:玉米须、赤豆、核桃仁、紫菜、鲤鱼、鸭肉、石莼、海带、蟹、蛤蜊; (4)宜吃具有保护视力的食物:菊花、马兰头、荠菜、羊肝、猪肝、鳗鲡; (5)忌咖啡、可可等兴奋性饮料; (6)忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等; (7)忌发霉、烧焦食物,如霉花生、霉黄豆、烧焦鱼肉; (8)忌油腻、腌腊鱼肉、油煎、烟熏食品; (9)忌过咸食品。 (责任编辑:liyuansheng) |